چرا همسرم بعد از دعوا اصلاً حرف نمی‌زنه؟

سکوت همسرت بعد دعوا می‌تونه طرحواره انزوای عاطفی یا آسیب‌پذیری توش فعال کنه که حس می‌کنه با حرف زدن آسیب می‌بینه. روانپویشی می‌گه شاید تو گذشته حس کرده حرفاش نادیده گرفته شده. آروم بگو: «عزیزم، وقتی بعد دعوا حرف نمی‌زنی، حس می‌کنم ازم دوری. دوست دارم بفهمم چی تو دلته.» اگه جواب نداد، بگو: «من اینجام، هر وقت آماده بودی گپ بزنیم.» سرزنش نکن، چون ممکنه بسته‌تر شه. اگه خودت طرحواره طرد داری، ممکنه سکوتشو شخصی بگیری. یه کم خودتو چک کن که آیا صبور بودی؟ با صبر و ایجاد فضای امن، می‌تونی بهش حس امنیت بدی تا کم‌کم باز شه و سکوت کمتر بشه.