اضطراب

چرا همسرم ازم می‌خواد همیشه بگم کجام؟

اینکه همسرت می‌خواد همیشه بدونه کجایی، می‌تونه از طرحواره بی‌اعتمادی یا اضطراب طرد بیاد که حس می‌کنه اگه کنترل نداشته باشه، ممکنه از دستت بده. روانپویشی هم می‌گه شاید تو گذشته حس کرده عزیزاش غیبشون زده و حالا این ترسو تو رابطه تکرار می‌کنه. به‌جای کلافه شدن، آروم بگو: «عزیزم، می‌فهمم دوست داری بدونی کجام، …

چرا همسرم ازم می‌خواد همیشه بگم کجام؟ ادامه »

چرا گاهی حس می‌کنم بین دو تا حس گیر کردم؟

حس گیر کردن بین دو حس یعنی یه تعارض درونی داری. مثلاً یه بخشی ازت می‌خواد به یکی نزدیک شی، ولی یه بخش دیگه می‌ترسه از طرد شدن. این از بچگی می‌آد که حسای متضاد (مثل عشق و خشم) رو سرکوب کردی. ناخودآگاهت این حسا رو جدا نگه می‌داره تا اضطراب نیاد، ولی گاهی قاطی …

چرا گاهی حس می‌کنم بین دو تا حس گیر کردم؟ ادامه »

Scroll to Top