چرا گاهی حس می‌کنم دو تا شخصیت دارم؟
تو طرحواره‌درمانی، حس دو شخصیتی بودن از حالت‌های طرحواره‌ای (مثل «کودک آسیب‌پذیر» و «والد تنبیه‌گر») می‌آد که تو موقعیتای مختلف فعال می‌شن. تو روان‌پویشی، حسای سرکوب‌شده (مثل ترس بچگی) باعث می‌شن بخشی از خودتو پنهان کنی و انگار دو نفر باشی. مثلاً اگه تو بچگی حس کردی خودتو نشون بدی طرد می‌شی، حالا یه خودِ …