چرا همسرم ازم می‌خواد همیشه بگم کجام؟

اینکه همسرت می‌خواد همیشه بدونه کجایی، می‌تونه از طرحواره بی‌اعتمادی یا اضطراب طرد بیاد که حس می‌کنه اگه کنترل نداشته باشه، ممکنه از دستت بده. روانپویشی هم می‌گه شاید تو گذشته حس کرده عزیزاش غیبشون زده و حالا این ترسو تو رابطه تکرار می‌کنه. به‌جای کلافه شدن، آروم بگو: «عزیزم، می‌فهمم دوست داری بدونی کجام، ولی گاهی حس می‌کنم یه کم فشار می‌آد. می‌شه بگی چرا این برات انقدر مهمه؟» این‌جوری ریشه‌شو می‌فهمی. پیشنهاد بده: «بیا یه تعادل پیدا کنیم، مثلاً اگه جایی می‌رم، خودم خبرت کنم.» اگه خودت طرحواره اطاعت داری، ممکنه حس کنی باید همیشه جواب پس بدی. یه کم خودتو چک کن که آیا حد و مرزی برا خودت گذاشتی؟ با گفت‌وگوی صمیمی و ایجاد حس امنیت، می‌تونی این نیازشو کم کنی.