این حس همسرت که حرفاش برات مهم نیست، میتونه از طرحواره محرومیت عاطفی یا طرد بیاد که حس میکنه دیده نمیشه. روانپویشی هم میگه شاید تو گذشته حرفاشو جدی نگرفتن و حالا اینو تو رابطهتون تکرار میکنه. چیکار کنی؟ وقتی حرف میزنه، کامل گوش بده و گاهی خلاصه کن: «اگه درست فهمیده باشم، تو میگی...» این نشون میده برات مهمه. اگه بازم اینجوری فکر کرد، بپرس: «چی باعث میشه حس کنی حرفات برام مهم نیست؟» اینجوری ریشهشو میفهمی. اگه خودت طرحواره انزوای عاطفی داری، ممکنه ناخودآگاه فاصله بگیری و اون حس کنه بیتوجهی. یه کم خودتو چک کن که آیا واقعاً با قلب گوش میدی؟ با صبر و نشون دادن توجه واقعی، میتونی این سوءتفاهمو کم کنی و بهش حس ارزشمندی بدی.