چرا همسرم فکر می‌کنه من عوض شدم؟

اگه همسرت فکر می‌کنه عوض شدی، ممکنه طرحواره محرومیت عاطفی یا بی‌اعتمادی توش فعال باشه که حس می‌کنه ازش دوری. روانپویشی می‌گه شاید ترس از تغییر تو گذشته باعث این فکرش شده. بپرس: «عزیزم، چرا حس می‌کنی عوض شدم؟» بعد بگو: «من دوست دارم بفهمم چی برات فرق کرده تا باهم درستش کنیم.» از حس خودت بگو، مثلاً: «من هنوزم بهت اهمیت می‌دم.» اگه خودت طرحواره استقلال داری، ممکنه ناخودآگاه تغییر کرده باشی. یه کم خودتو چک کن که آیا داری فاصله می‌گیری؟ با گفت‌وگوی صمیمی و نشون دادن تعهد، می‌تونی بهش حس امنیت بدی و این سوءتفاهمو کم کنی.